STRONA GŁÓWNA WARTO WIEDZIEĆ ZAJĘCIA INSTRUKTOR REGULAMIN/OPŁATY GALERIA KUCHNIA KONTAKT
« Buraczki w jogurcie

Składniki

3 ugotowanie lub upieczone buraki
3 łyżki jogurtu greckiego
sok z połówki cytryny lub łyżeczka octu jabłkowego
2 łyżki posiekanego koperku
łyżeczka kminku
łyżka oleju
1-2 łyżeczki miodu
pół małej cebuli
tymianek
pieprz biały
sól


Czas pzygotowania

Przygotowanie

Buraki pokroić w kostkę (ja preferuję dość dużą). Dodać kminek i miód. Wymieszać. Wrzucić drobno poszatkowaną cebulę, szczyptę pieprzu, sól (ilość wg uznania) i wymieszać. Zalać sokiem z cytryny i jogurtem, dodać koperek. Na koniec opruszyć szczyptą tymianku. 
Przepis zgodny z Kuchnią Pięciu Przemian.

 


Buraczki w  jogurcie

Jeżeli chcesz wziąć życie w swoje ręce, spojrzeć na świat z nowej perspektywy, a przy tym zatrzymać się, złapać oddech, pozbyć dolegliwości zdrowotnych i zmęczenia to dobrze trafiłeś.

Zapraszam



© joga.stargard.pl
Projekt i wykonanie: PiBi.pl