Zajęcia przygotowane specjalnie dla osób z problemami zdrowotnymi, po urazach, operacjach czy kontuzjach, w celu poprawy samopoczucia i zmniejszenia dolegliwości bólowych. Poznasz na nich asany mające korzystny wpływ na zdrowie kręgosłupa, rozluźniające i rozciągające ciało. Dobra elastyczność kręgosłupa jest podstawowym warunkiem jego zdrowia. Już po kilku lekcjach poczujesz, że masz więcej energii, a dolegliwości bólowe mijają.
