Zajęcia dla osób chcących rozpocząć przygodę z jogą. Poznasz na nich podstawowe asany, nauczysz się rozluźniać ciało i kontrolować oddech. Poczujesz pozytywny wpływ jogi na ogólne zdrowie i samopoczucie.
Przed pierwszymi zajęciami jogi masz pewnie wiele pytań i wątpliwości, dlatego przygotowaliśmy serię najczęściej zadawanych pytań i odpowiedzi. Jeśli jednak nie poznałeś odpowiedzi na nurtujące Cię pytanie zadzwoń, z przyjemnością na nie odpowiem.
