Weekend z jogą to trzydniowy wyjazd nad morze pełen jogi, aktywności fizycznej oraz miło spędzonego czasu. Pośród pięknych plaż i szumu morza odnajdziesz harmonię, wyciszenie i sprawniejsze ciało

Plan wyjazdu:

Piątek 14.05
Od godziny 16.00 można zakwaterować się w obiekcie
18.00 – obiadokolacja
19.30 – joga twarzy (teoria i praktyka)

Sobota 15.05
8.00 – poranny trening na plaży (gimnastyka i nordic walking)
9.00 – joga
10.30 – śniadanie
12.00 – wyprawa rowerowa (czas wolny: spacery spanie, co komu potrzeba…)
15.00 – strefa kobiet lub lekcja tańca (zależnie od ilości uczestników)
16.30 – obiadokolacja
18.00 – joga dla leniwych
20.00 – film

Niedziela 16.05
8.00 
– poranny trening na plaży (gimnastyka i nordic walking)
9.00 – joga
10.30 – śniadanie
15.00 – wykwaterowanie i obiad

Postaw na wewnętrzny spokój, harmonię i wyciszenie. Zapisy pod nr. tel.: 790 278 331